Контакты

Жизель бундхен - биография и личная жизнь. Жизель Бундхен - биография

Биографии знаменитостей

4061

20.07.14 10:13

Ее имя вписано в Книгу рекордов Гиннеса (она богатейшая супермодель на планете). По версии многих солидных изданий она входит в списки самых сексуальных и красивейших представительниц слабого пола. Она чуть не стала женой Леонардо ДиКаприо, но их роман давно в прошлом.

Биография Жизель Бундхен

Немка из Бразилии

Корни Жизели Каролины Нонненмахер Бундхен в Германии, и об этом можно догадаться по фамилии. Но поселились Бундхены в Бразилии еще в XIX веке, так что сама Жизель немецкого не знает (хотя родители модели владеют языком предков в совершенстве).

Родилась модель Жизель Бундхен в южном провинциальном городке Оризонтина, еще подростком выделялась из толпы сверстников стройностью и высоким ростом (сейчас он составляет 180 см). Это помогало ей отлично играть в волейбол, и девочка грезила о том, как станет успешной спортсменкой.

Дома у Бундхенов был настоящий «девичий переполох»: росло 6 дочек, из них две - близняшки Жизель и Патрисия. Что интересно - весь «секстет» подался в модельный бизнес, однако ни одной из сестричек не суждено было достичь того, чего добилась Жизель Бундхен, биография которой похожа на сказу о Золушке.

По воле случая

А наша героиня попала на подиум совершенно случайно. Хорошенькую высокую блондинку заметил сотрудник престижного модельного агентства. Было это в Сан-Паулу, куда четырнадцатилетняя Жизель приехала погулять с приятелями. Они забрели в «МакДональдс» (девушка всегда отличалась завидным аппетитом, но благодаря особенностям организма никакие излишества не мешали стройности фигуры), там-то к Жизели и подошел агент. Он сделал весьма денежное предложение, она пообещала подумать.

В 14 лет совершить что-то судьбоносное, не советуясь с родителями? Об этом будущая звезда подиума и подумать не могла. Отец поначалу возражал: прилично ли столь молодой девице красоваться в откровенных нарядах! Но дочь сумела уговорить домашних, ведь индустрия моды - то, о чем мечтает чуть не каждая вторая, тем более, если за показы и фотосессии будут платить приличные деньги.

Сексуальная модель

Она не пожалела о сделанном выборе. Ведь уже совсем скоро дома моды «Chloé», «Ralph Lauren», «Gianfranco Ferré», «Valentino» захотели, чтобы именно Бундхен рекламировала их одежду.

Модель Жизель Бундхен не была похожа на истощенных, почти анорексичных «вешалок», тем самым она привнесла новую струю в модную индустрию. На страницах журнала «Vogue» (которые украсила собой Жизель) с восторгом писали о появлении истинно сексуальной модели. Трудно назвать популярный «глянцевый» журнал, на обложках которого не появлялась прекрасная бразильянка.

Неудавшийся «роман» с кино

В 20 лет Жизель начала встречаться с голливудским красавчиком Леонардо ДиКаприо. Она тоже хотела попробовать себя в кино. Из моделей в актрисы «переквалифицировалось» не так уж мало звезд, среди них Дайан Крюгер, Кэмерон Диаз, Шарлиз Терон, Кара Делевинь.

В 2004-м ей удалось сняться в американском ремейке бессоновского «Такси» (комедия-боевик так и называлась - «Нью-Йоркское такси», только вместо героя Насери за рулем оказалась лихая Белль в исполнении Куин Латифы). А Жизель изображала сексапильного босса столь же симпатичных бандиток. И хоть гонорар модели заплатили приличный - 1 млн. 800 тыс. долларов, сам фильм вышел не очень удачным. В следующий раз на экранах Бундхен появилась уже в роли почти что самой себя - в комедийной мелодраме «Дьявол носит «Prada».

Личная жизнь Жизель Бундхен

Жена и мать

Хоть пару Ди Каприо-Жизель Бундхен и называли самой красивой, они расстались в 2005-м.

Спустя пару лет Бундхен познакомилась с высоченным атлетом Томом Брэйди. Муж Жизель Бундхен, звезда американского футбола, и всемирно известная модель поженились в конце февраля 2009-го, и с тех пор они вместе. В том же 2009-м в семье появился наследник - сынишка Бенджамин. А спустя три года Жизель родила дочку Вивиан. Правда, сейчас над браком селебрити сгустились тучи: говорят, футболист не отличается верностью.

Ее называют влиятельнейшей женщиной Бразилии, хотя она давно выбрала местом жительства Нью-Йорк. Но дети Жизель Бундхен – главное в ее жизни.

Щедрость звезды

Модель Жизель Бундхен активно занимается благотворительностью: выставляет свои драгоценности на аукционы, средства которых идут на дело милосердия, принимает участие в акциях по поддержке больных СПИДом, помогает жертвам природных катаклизмов. Так, полтора млн. долларов она отдала тем, кто пострадал во время землетрясения на Гаити.

Блистательная Жизель Бюндхен явилась миру в многочисленной семье немецких эмигрантов 20 июля 1980 года в провинциальном бразильском городке Оризонтина, расположенном в южном штате страны – Риу-Гранди-ду-Сул. Став шестым ребенком в семье – сестра Патрисия всего на пять минут старше ее, девочка с рождения поражала всех окружающих идеальными пропорциями тела. А большие темно-синие глаза и веснушки придавали ей невероятное обаяние!

Все фото 16

В школе девочка-подросток с еще не сформированной фигурой не имела большого успеха из-за того, что она была на голову выше своих одноклассников, к тому же отличалась неестественной худобой. Будущую королеву подиума называли «Оли», что является сокращенной формой от словосочетания «оливковое масло». В 14 лет судьба преподнесла девушке, полное имя которой Gisele Bundchen, подарок, круто изменивший ее дальнейшую жизнь и предопределивший последующее развитие событий!

Когда Жизель была с друзьями в Сан-Паулу – их компания тогда подкреплялась в закусочной «Макдоналдс» – ее персона привлекла внимание сотрудника Elite Modeling, модельного агентства. Предложение опробовать свои силы на подиуме тут же было им озвучено! Естественно, глава семейства Бюндхенов был категорически против такой работы, что привело к безоговорочному отказу от предложения! Однако несколько позже Жизель согласилась и вскоре переехала в Сан-Паулу. Уже став востребованной и известной во всем мире моделью, Бюндхен призналась, что пошла на эту сделку ради денег.

Факт! Абсолютно все сестры супермодели влились в этот бизнес, но никто из них не достиг такого головокружительного успеха! Даже Патрисия, которая старше звезды подиума лишь на пять минут, не поднималась выше второсортных рекламных роликов!

Именно это модельное агентство стало стартом в карьере длинноногой красавицы. В скором времени последовало сотрудничество с домами мод Valentino, Ralph Lauren, Versace, Gianfranco Ferre и другими брендами! А дальше Жизель Бюндхен попадает на обложки самых авторитетных и популярных глянцевых журналов! Примерно в это же время уже сформировавшаяся модель по непонятным причинам разрывает отношения с Elite Modeling. Впрочем, выражение: «Талантливый человек талантлив во всем» подходит ей как никому!

Не ограничиваясь рамками исключительно модельного бизнеса, Жизель пробует себя на съемочной площадке и получает в 2004 году роль в кинокартине Тима Стори, где сценаристом выступил Люк Бессон , «Нью-йоркское такси». А спустя два года она появилась на широких экранах в киноленте комедийно-драматического жанра «Дьявол носит Prada», в котором неподражаемо сыграла сотрудницу редакционного отдела журнала «Подиум». Сюжет фильма повествует о закулисном мире моды, поэтому наша героиня чувствовала себя на съемочной площадке как дома!

Факт! 150 000 000 долларов – именно так оценили состояние модели! Знаменитая британская книга рекордов поместила фотографию красавицы в разделе «Богатейшая супермодель в мире»!

Активная общественная позиция и безвозмездная работа на благо других – кредо Жизель Бюндхен, которая с завидным постоянством организовывает акции и сама участвует в них. В 2003 году она инициировала продажу коллекции украшений, дизайн которых разработала самостоятельно – сердечки, изготовленные из платины. Вся денежная сумма была направлена ею в детскую больницу Св. Иуды, что находится в североамериканском городе Мемфис. А в 2008 году Жизель через аукцион реализовала личные украшения – два бриллианта в 3,5 и 6 каратов. Все средства были отправлены на благое дело – на этот раз для осуществления образовательных программ в странах Африки!

Личная жизнь Жизель Бюндхен

Знаки восхищения Жизель в бесчисленном количестве получала не только от работодателей-дизайнеров, но и от других мужчин, известных во всем мире. Например, великолепный Ди Каприо – звезда Голливуда первой величины был так потрясен неземной красотой супермодели, когда увидел ее первый раз на одном из показов, что тут же пустил в ход весь арсенал своего обольщения! В конце концов взаимность была достигнута – пара оповестила мир о намерении создать семью! Однако в 2001 году, к большому сожалению почитателей, они расстались.

До встречи с Лео Жизель Бюндхен, конечно, не вела жизнь затворницы. Среди ее бойфрендов – модель Скотт Барнхилл, актер Джош Хартнетт, мультимиллионер Хуан-Паулу Диниц. Однако единственным, неподдельно верным и действительно искренним другом модель считает не какую-то конкретную персону, а свою собаку по кличке Вида! На данный момент сногсшибательная красавица живет в Сан-Паулу и иногда наведывается в Нью-Йорк в свою резиденцию, где с удовольствием посвящает себя излюбленному занятию – езде верхом на лошадях.

Факт! Мекка моды, Париж, никогда не нравился модели. А вот что она действительно любит – животных, сигареты Parlament, фейерверки, а также сладости. Причем последнее употребляет без всяких ограничений, так как на ее фигуру поглощенные калории абсолютно не влияют!

С 2009 года супермодель состоит в законном браке с бостонским спортсменом Томом Брэди, который является действующим игроком местной команды New England Patriots. В этом же году у молодой пары родился первенец, которого назвали Бенджамином, а три года спустя, в 2012-м, Жизель родила дочь, Вивиан Лейк Брэди.

Оризонтина, штат Риу-Гранди-ду-Сул на юге Бразилии. Её предки - эмигранты из Германии, которые поселились здесь в XIX веке. В подростковом возрасте Жизель мечтала о профессиональной спортивной карьере. Она играла в волейбольной команде Sogipa. Карьеру фотомодели Жизель начала в 14 лет. В этом возрасте она поехала с друзьями в Сан-Паулу, и эта поездка навсегда изменила её жизнь. Она сидела со своими одноклассниками в местном Макдоналдсе, когда на неё обратил внимание сидевший неподалёку представитель модельного агентства Elite Modeling. Он сразу же предложил ей попробовать себя в . Сначала ей пришлось отказаться, на этом настоял её отец. Однако, взвесив все

Лорен» (англ. Ralph Lauren), «Дольче и Габбана» (итал. Dolce&Gabbana), «Версаче» (Versace), «Валентино» (итал. Valentino), «Селин» (фр. Celine), «Джанфранко Ферре» (итал. Gianfranco Ferre) и «Хлоэ» (фр. Chloe). Она появлялась на обложках таких авторитетных изданий как «Вог» (фр. Vogue), «Marie Claire», «Harper’s Bazaar», «Arena», «Allure», «Роллинг Стоун» (англ. Rolling Stone), причём этот список постоянно растёт. Жизель снялась в двух фильмах: «Нью-Йоркское такси» и «Дьявол носит Prada». Жизель - большая поклонница сладкого попкорна, конфет и сливочного мороженого с разными наполнителями, включая сироп, шоколад, консервированные фрукты. Удивительно то, что этот несомненный для модели порок никак не сказывается на её более чем стройной фигуре. Учитывая изумительную фигуру Жизель и ту работу, которую она проделала в индустрии моды, журнал «Vogue» возвестил о «возвращении поистине сексуальной модели», поскольку её внешние данные возвещают конец эпохи стиля «тощей беспризорности», который возвела в своё время на вершину славы Кейт Мосс.

Видео Жизель Бундхен (Gisele Bundchen) 1998-2004

специальной благотворительной торговой марки «(Product) Red», часть доходов от которых поступают в Глобальный фонд борьбы со СПИДом, туберкулёзом и малярией. Ранее, в 2006 году, она участвовала в продвижении линии «красных» кредитных карт «American Express» с процентными отчислениях на благотворительные нужды от каждого платежа по тому же лейблу. В 2010 году Жизель пожертвовала 1,5 млн долларов на нужды жертв разрушительного землетрясения на Гаити. 17 октября 2008 года Жизель Бундхен поработала в роли официантки во время Дня Благодарения в бостонской некоммерческой организации «Goodwill Center»,

занимающейся образованием и трудоустройством. С 20 сентября 2009 года модель является Послом Доброй воли ЮНЕП, с тех пор Жизель занимается освещением экологических проблем на своём сайте и блоге, в том числе, в духе энвайронментализма. Жизель сотрудничает со многими экологическими организациями и проектами, в число которых входят: «Agua Limpa» («Чистая вода») - семейный проект Жизель, направленный на восстановление рипарианских лесов, консервацию почв и борьбу с загрязнением воды на территориях муниципалитетов Оризонтина и Тукундува в Риу-Гранди-ду-Сул. «Rainforest Alliance» (Бундхен входит в совет

директоров) - сохранение биоразнообразия. «Ipanema» - линия сандалий с дизайном Бюднхен, на 99 % произведённых из утилизированных материалов, часть выручки от продаж поступает в программу «Florestas do Futuro» («Леса будущего») по восстановлению бразильских лесов Амазонии и Атлантического побережья, а также в проект TAMAR по защите бразильских морских черепах. Программа позволила посадить 25 000 побегов 100 видов растений, тем самым озеленить площадь в 15 га. Instituto Socioambiental (ISA) - проекты по сохранению водных ресуров Y Ikatu Xingu (река Шингу) и De Olho nos Mananciais (город Сан-Паулу). Nascentes do Brasil - проект бразильского отделения Всемирного фонда дикой природы по защите и восстановлению речных водосборов. В 2009 г. Жизель приняла участие в организованной ООН общественной кампании Seal the Deal! за принятие справедливого решения по климату на Копенгагенской конференции. В марте 2010 года Жизель вместе с мужем присоединилась к инициативе Всемирного фонда дикой природы и призвала принять участие по экономии электроэнергии в День Земли. В 2010 году Жизель презентовала свою линию экологической косметики для лица Sejaa Pure Skincare.

Параметры

  • Рост - 180 см
  • Вес - 60 кг
  • Грудь - 86 см
  • Талия - 61 см
  • Бёдра - 86 см
  • Цвет волос - русые
  • Глаза - голубые
  • Размер одежды - 34 (EU)
  • Размер обуви - 39 (EU)

Одна из самых привлекательных и профессиональных моделей, которая неоднократно становилась лучшей по версии многих именитых журналов и сайтов. Да, речь идет о Жизель Бундхен, чья биография очень полезна для изучения начинающими моделями.

Какие только обложки не украшали фото этой модели. Она покорила практически все подиумы самых известных и влиятельных дизайнеров мира. Пора и каждому из вас ознакомится с ее жизнью.

Биография

Красавица Жизель появилась на свет 20 июля 1980 года в небольшом городе Горизонтана, Бразилия. Когда-то ее родственники переехали из Германии в Бразилию, поэтому у девушки течет и европейская кровь.

Дома красавице скучно не было, так как у нее еще пять сестер-красавиц, которые также мечтают пойти по стопам Жизель и начать модельную карьеру. Будучи подростком, девушка мечтала построить спортивную карьеру, играя в волейбол за профессиональную подростковую команду.

В детстве ее часто дразнили и задевали из-за высокого роста и чрезмерной худобы

Первые шаги к успеху

Как и у большинства моделей, карьера Жизель Бундхен началась весьма неожиданно, а именно во время путешествия в солнечный Сан-Паулу. Перекус в «МакДональдс» вылился в невероятную встречу, которая перевернула жизнь девушки. Ее заметил модельный агент и, не раздумывая, предложил Жизель Бундхен попробовать себя на подиуме.

Сначала девушка отнеслась к этому скептически и отвергла предложение, так как и не думала связывать свою жизнь с модельной индустрией, а все-таки надеялась посветить себя волейболу.

Однако, все переосмыслив, Жизель решила попробовать и приняла предложение агента. Через некоторое время она призналась, что поначалу согласилась лишь потому, что моделям платят неплохие гонорары.

Но, не смотря на его запреты, дочь была настроена решительно и подписала свой первый договор с «Elite Modeling» в 1995 году.

Она сразу же участвует в конкурсе красоты организованным этим же агентством и занимает там пусть не призовое, но все-таки 4 место.

Нью-Йорк

После такого успеха модель начали замечать различные модные дома и издания. Так, спустя некоторое время, Жизель Бундхен переезжает в один из перспективных городов – Нью-Йорк. Там карьера пошла вверх «как по маслу».

Дебютные дефиле и фотосъемки, популярность и ярые поклонники, такое внимание к своей личности Жизель приобрела, приехав в современный мегаполис. Она впервые выступала на «Fashion Week», на показах таких брендов, как Ralph Lauren, Carolina Herrera и Gucci.

Всемирно известное издание Vogue четыре раза в 1999 году публиковал фото Жизель Бундхен на своих обложках, после чего ее имя появляется в начале мировых рейтингов. Ее биография не перестает удивлять, особенно учитывая, что, по версии издания «Rolling Stone Magazine» Жизель становится самой красивой девушкой в мире начала 2000-х годов.

В 2001 году Жизель выступает на одном подиуме с . Это был показ Victoria’s Secret. Видео шоу не самого лучшего качества, но это уже настоящая история.

Перечислять модные дома, на показах которых участвовала красавица и обложки с ее фото, можно бесконечно. Этот список продолжает расти и по сей день. Можно только сказать, что модель поучаствовала во всех показах самых знаменитых брендов. Так как в Нью-Йорке у нее с карьерой все складывается хорошо, она с шумом покидает агентство в Сан-Паулу.

Фильмография

Биография Жизель Бундхен настолько разнообразна, что девушка успела попробовать свои силы в роли актрисы кино. Она весьма гармонично смотрится в этом амплуа. На ее счету множество фильмов, самые популярные из которых, это «Нью-йорское такси» 2004 года, следующий фильм схож с родом ее деятельности, это «Дьявол носит Prada» 2006 года.

Однако для Жизель Бундхен остается приоритетной модельная карьера. Это становиться понятно, в тот момент, когда она отказывается сниматься в сиквеле известной кинокартины «Ангелы Чарли».

Жизненная позиция

Жизель Бундхен всячески старается поддерживать себя в форме, ведь статус супермодели обязывает этому, но, не смотря на это, она не доводит свое и так худощавое тело до анорексии.

Жизель любит побаловать себя сладким попкорном и небольшой порцией мороженного с различными наполнителями, а также не отказывает себе в конфетах


Конечно, многие удивляются тому, как с таким рационом ей удается оставаться всегда в идеальной форме. Жизель уделяет себе много времени и не спешит уходить с поста самой востребованной модели мира.

Среди принципов Жизель есть один главный:

не обнажать грудь ни на фото, ни на показах

У многих из-за этого появились подозрения на то, что она сделала операцию и вставила имплантаты. Однако модель отрицает эти подозрения и утверждает, что попросту не любит даже прозрачную одежду и всегда отказывает дизайнерам, если они просят продефилировать в чересчур откровенном или прозрачном наряде.

Личная жизнь

Среди поклонников Жизель Бундхен много знаменитых личностей. К примеру, в свое время она встречалась с прекрасным Леонардо ДиКаприо. А началось все с очередного показа, на котором она выступала. Тогда Лео впервые увидел красавицу и был очарован ее шармом.

Жизель Каролин Нонненмахер Бюндхен (порт. Gisele Caroline Nonnenmacher Bündchen, род. 20 июля 1980, Оризонтина, Бразилия) - бразильская супермодель, одна из самых известных в мире. Также она известна как одна из ангелов Victoria"s Secret.

Жизель родилась в небольшом городке Оризонтина, штат Риу-Гранди-ду-Сул на юге Бразилии. Её предки - эмигранты из Германии, которые поселились здесь в XIX веке. В подростковом возрасте Жизель мечтала о профессиональной спортивной карьере. Она играла в волейбольной команде Sogipa.

У Жизель есть пять сестёр: Ракель (Raquel), Гразиела (Graziela), Габриела (Gabriela), Рафаэла (Rafaela) и Патрисия (Patrícia) (Патрисия родилась в один день с Жизель, на 5 минут раньше). Каждая из её сестер пошла по стопам Бюндхен и стала моделью, однако ни одна из девушек не сделала такую блистательную карьеру, как она. Её сестра-близнец Патрисия, внешне похожая на свою знаменитую сестру, в карьере манекенщицы не преуспела и дальше съёмок во второсортной рекламе не ушла.

Карьеру фотомодели Жизель Бюндхен начала в 14 лет (на фото ниже - 14-летняя Бюндхен, только что поднявшаяся на подиум).

В этом возрасте она поехала с друзьями в Сан-Паулу, и эта поездка навсегда изменила её жизнь. Она сидела со своими одноклассниками в местном Макдоналдсе, когда на неё обратил внимание сидевший неподалёку представитель модельного агентства Elite Modeling. Он сразу же предложил ей попробовать себя в индустрии моды. Сначала ей пришлось отказаться, на этом настоял её отец. Однако, взвесив все «за» и «против», Жизель всё же приняла такое заманчивое предложение. Позже она призналась, что дала согласие из-за перспективы получать за эту работу неплохие деньги.

С тех пор карьера Жизель начала набирать обороты. Она принимала участие в рекламных кампаниях, организованных такими крупными модельерами и домами мод как «Ральф Лорен» (англ. Ralph Lauren), «Дольче и Габбана» (итал. Dolce&Gabbana), «Версаче» (Versace), «Валентино» (итал. Valentino), «Селин» (фр. Celine), «Джанфранко Ферре» (итал. Gianfranco Ferré) и «Хлоэ» (фр. Chloé).

Жизель снялась в двух фильмах: «Нью-Йоркское такси» и «Дьявол носит Prada».

Кроме этого, у Жизель есть собственная марка нижнего белья Gisele Intimates, которое она лично демонстрирует в рекламных кампаниях.

Жизель Бюндхен активно занимается благотворительностью и общественной деятельностью.

Жизель выставила свои ювелирные изделия - два бриллиантовых кольца 6 и 3,5 карат - на аукционе Кристис, выручка от продажи пошла в благотворительную организацию Diamond Empowerment Fund, занимающуюся сбором средств на образовательные инициативы в африканских странах-экспортёрах алмазов. Аукцион состоялся 15 октября 2008 г. Ранее, в 2003 г., модель продала c аукциона коллекцию украшений в форме платиновых сердец собственного дизайна, созданных при сотрудничестве с ювелирным домом «Platinum Guild International» и журналом «Harper’s Bazaar». Приобретённые средства были переданы Детской клинике Св. Иуды (г. Мемфис, США). Клиника имеет традицию не отказывать в лечении никому, включая малообеспеченные семьи.

Жизель Бюндхен стала одной из знаменитостей, оставивших автограф на особых ай-подах, которые были выставлены на аукцион в помощь пострадавшим от урагана «Катрина».

Модель уделяет внимание к помощи больным СПИДом в Африке. В 2006 году Жизель приняла участие в кампании «I Am African», она стала одной из знаменитостей, чьи фотоснимки с раскрашенными на африканский манер лицами вошли в альбом, призванный повысить внимание общественности к этой проблеме.

В 2009 году Жизель появилась на обложках в более 30 национальных изданий журнала «Elle» в разных странах, рекламируя товары специальной благотворительной торговой марки «(Product) Red», часть доходов от которых поступают в Глобальный фонд борьбы со СПИДом, туберкулёзом и малярией. Ранее, в 2006 году, она участвовала в продвижении линии «красных» кредитных карт «American Express» с процентными отчислениях на благотворительные нужды от каждого платежа по тому же лейблу.

В 2010 году Жизель пожертвовала 1,5 млн долларов на нужды жертв разрушительного землетрясения на Гаити.

17 октября 2008 года Жизель Бюндхен поработала в роли официантки во время Дня Благодарения в бостонской некоммерческой организации «Goodwill Center», занимающейся образованием и трудоустройством.

С 20 сентября 2009 года модель является Послом Доброй воли ЮНЕП, с тех пор Жизель занимается освещением экологических проблем на своём сайте и блоге, в том числе, в духе энвайронментализма.

Личная жизнь Жизель Бюндхен:

С 2000 по 2005 год встречалась с актёром .

В 2004 году Бюндхен и Ди Каприо вошли в число самых красивых пар по версии журнала People.

С 26 февраля 2009 года Жизель замужем за футболистом Томом Брэди (род. 1977), с которым она встречалась два года до их свадьбы. У супругов двое детей - сын Бенджамин Рейн Брэди (род.08.12.2009) и дочь Вивиан Лейк Брэди (род.05.12.2012).

Диета от Жизель Бюндхен:

Завтрак: чашка черного кофе, фрукты, яйцо всмятку, зерновой хдебец.

Ланч: раба с овощами.

Обед: отварное низкокалорийное мясо, салат и гарнир. Обычно это киноа (южноамериканская разновидность гречневой крупы).

Ужин: легкий сэндвич или десерт; как вариант - тушеная курица или салат.

Все это при непременном условии не есть после 7 вечера.

Экспресс-диета от Жизель Бюндхен для быстрого похудания:

"1 яйцо всмятку - на завтрак, 200 г обезжиренного творога и стакана несладкого чая - на обед и ужин - 3 дня экспресс-диеты помогают мне быстро сбросить до 3-х лишних килограмм", - говорит Бюндхен.

Жизель Бюндхен сейчас


Понравилась статья? Поделитесь ей