Можно ли давать грудничку минеральную воду. Использование сульфидных (сероводородных) ванн для лечение суставов

Какую воду можно пить - фильтрованную, бутилированную, водопроводную, минеральную?

Вода – это уникальное неорганическое вещество, определяющее возможность существования жизни на земле. Это универсальный растворитель, основа для протекания биохимических процессов. Уникальность воды заключается в растворении как органических, так и неорганических веществ. Вода сопровождает человека с момента рождения и до смерти. Еще в школе нас учили, что организм человека состоит из воды примерно на 70 %. Соответственно, без этого природного ресурса жизнь человека невозможна.

Какую воду нужно пить?

Вода должна быть физиологически полноценной для здоровья, то есть:

иметь природное происхождение из подземного источника;
не содержать искусственных добавок;
не подвергаться глубокой очистке осмосом;
являться слабоминерализованной (0,5-0,75 г/л).

Только питьевая вода природного происхождения содержит все необходимые макро- и микроэлементы. Это самый ценный напиток для организма, определяющий здоровье!

Насколько полезна и безопасна питьевая вода в России?

Современные системы очистки и обеззараживания доводят воду в наших кранах до безопасных значений по микробиологическому и санитарно-химическому показателям. Тем не менее, изношенность водопровода приводит к тому, что в воде может наблюдаться превышение содержания железа, хлора и даже обнаруживаться органические вещества и бактерии. Если вода поступает в водопровод из подземного источника – это большой плюс. Но большинство крупных мегаполисов получают воду из надземных источников – рек, водохранилищ и озер. Да, она попадает в наши краны после многоступенчатой очистки, но ее качественные показатели далеки от характеристик артезианской воды.

Кипяченая или сырая?

Сырая вода предпочтительнее для организма, поскольку содержит микроэлементы в виде солей. Она имеет своеобразную структуру расположения молекул воды. Часто ее именуют живой, и неспроста – только такая вода помогает клеткам регенерироваться, предотвращает образование свободных радикалов. Кипяченая же вода не только бесполезна, но еще и вредна. Мертвая вода – такой пугающей фразой называют ее специалисты:

при кипячении полезные соли выпадают в нерастворимый осадок;
значительно сокращается содержание кислорода;
хлор, содержащийся в воде из-под крана, при кипячении превращается в токсичные соединения, приводящие к мочекаменной болезни и онкопатологии;
измененная в результате кипячения структура воды способствует тому, что уже через сутки эта вода становится благоприятной средой для размножения бактерий.

Но вопрос безопасности воды никуда не девается – гарантировать, что сырая вода не содержит вредных микроорганизмов, нельзя. Если все-таки из соображений безопасности вы предпочитаете кипяченую воду, дайте отстояться сырой воде 2 часа, затем кипятите и выключайте чайник в самом начале закипания : такая вода будет обеззаражена, а большая часть минералов останется в доступном для усвоения состоянии. Пейте только свежую кипяченую воду, не допускайте ее длительное хранение и использование.

Какую сырую воду нужно и можно пить?

Водопроводная вода

Это сырая вода, очищенная на водоканале и доведенная до требований нормативных документов. Не самый лучший вариант для здоровья. Если другого варианта нет, то ее можно пить после предварительной обработки:

кипячением с обязательным соблюдением вышеописанных рекомендаций;
фильтрованием, о чем мы поговорим ниже;
отстаиванием в течение 2 часов и дальнейшим использованием только верхней половины жидкости.

Но этот способ не застрахует от микробов и токсичных веществ.

Бутилированная вода

Это сырая вода, очищенная промышленным способом, но отвечающая всем требованиям безопасности. Ее фасуют как в большие бутыли, так и в пластиковые бутылки, которые реализуются в магазинах. Бывает первой и высшей категории. Первая – искусственно очищенная вода (водопроводная, из поверхностного водоема) методом глубокой очистки

Высшая - вода из артезианской скважины, очищенная щадящими методами и обеззараженная ультрафиолетом.

Насколько она полезна?

При правильной очистке такая вода действительно полезна и безопасна, ее не нужно кипятить перед употреблением. Однако производители часто экономят на этапах очищения воды, в результате чего реализуемый продукт далек от того, что обещает этикетка.

Как выбрать добросовестного производителя:

Чем дольше компания на рынке, тем она надежнее;
Солидный производитель не экономит на упаковке;
О хорошей воде всегда будет ходить народная молва;
Совет для самых требовательных покупателей – отнесите покупную воду в специальную лабораторию и проверьте ее качество и безопасность.

Родниковая вода

Это природная вода, прошедшая естественную очистку через слои почвы. Каждый родник уникален. Как правило, такая вода не только не содержит вредных примесей, но еще и обогащается в процессе своего прохождения через почву полезными минералами. Конечно же, от родников, расположенных вблизи городов или их черте, мало пользы. В России есть много родников, охраняемых государством, вода из которых заслуженно относится к высшей категории. Эти водные объекты имеют официальные паспорта, а доступ к ним ограничен. Родниковую воду можно увидеть и в розничной продаже – производитель фасует ее точно так же, как и бутилированную. Однако некоторые из них с целью наживы продают под видом родниковой воды обычную артезианскую воду, а то и водопроводную. Чтобы не быть обманутым, следует придерживаться рекомендаций, касаемых выбора бутилированной воды. Также на бутылке должен быть указано конкретное место водозабора, т.е. родник. Если же вы самостоятельно берете воду из какого-то родника – не забывайте делать это в чистую тару и периодически проверяйте качественный состав воды в лаборатории. Минеральная вода Это природная вода с повышенным содержанием микроэлементов и солей из глубоких слоев почвы. Минерализация воды происходит при прохождении ее через породы почвы.

лечебную (минерализация >8 г/л);
лечебно-столовую (минерализация 1-8 г/л);
столовую (минерализация менее 1 г/л).

Какую минеральную воду лучше пить?

Столовая минеральная вода.

Без риска для здоровья можно пить столовую воду. Особенно хороша такая вода после длительных нагрузок, в период восстановления после отравления, диареи, острой кишечной инфекции. Но все же не стоит пить ее постоянно. Лечебная минеральная вода может быть назначена только врачом в строгой дозировке и на определенный временной промежуток. Она (как и лекарственные средства) имеет как показания, так и достаточный перечень противопоказаний к применению, ее нельзя употреблять без назначения врача. Лечебно-столовая минералка также назначается врачом, но в последующем пациент сам может проводить курсовый прием этой воды. К слову, только в нескольких странах люди пьют минеральную воду вместо питьевой воды без ограничений, среди которых и Россия. Ну, а здоровым детям до 12 лет не стоит давать даже столовую минералку .

Фильтрованная вода - вред и польза

Бытовой фильтр для очищения воды можно встретить в каждом доме. Это экономичный способ получения очищенной воды из обычной водопроводной. Фильтры бывают проточными, которые встраиваются в систему водопровода, и кувшинного типа, т.е. мобильные. Поскольку у каждого фильтра своя собственная очищающая основа, изначально следует провести анализ воды из вашего крана, чтобы знать, от чего конкретно нужно очищать воду (избыток хлора, железа, сульфаты и т.д.).

Фильтрованная вода полезна при соблюдении следующих моментов:

правильно подобранная фильтрующая система для конкретной проблемы;
своевременная замена картриджей, причем не следует выжидать ресурс, заявленный производителем – лучше сократить это время в два раза;
периодическое исследование воды, полученной после фильтрации.

Универсальные фильтры

Польза такой воды - Они которые полностью очищают водопроводную воду от примесей, в т.ч. вирусов и бактерий. В основу их работы заложен механизм обратного осмоса, в результате очистки остаются только молекулы воды. Вред - Бессолевая или дистиллированная вода не очень полезна для организма, поэтому данный фильтр используется в основном на промышленных объектах. При регулярном употреблении такой воды возникает деминерализация организма – лишенная солей вода будет забирать их из органов и тканей человека. Все это грозит заболеваниями костной и сердечно-сосудистой систем, нарушением обмена веществ и преждевременным старением. Навороченные фильтры снабжаются системой искусственной минерализации уже очищенной воды. Усвояемость солей, добавленных в воду искусственно, оставляет желать лучшего. Лучшая вода придумана природой, а искусственные добавки – это удар по мочевыделительной системе и обмену веществ ! Следующая опасность – канцерогенные соединения хлора легко проникают через мембрану обратно в воду. А это риск развития онкологических заболеваний .

Фильтры кувшинного типа как правило, очищают воду только от конкретных загрязнителей. В корне неверной является поголовная мода на кувшины, которые якобы подходят для любой воды. Без предварительного анализа воды фильтр может оказаться бесполезным в вашем конкретном случае. Микроорганизмы, выловленные из воды, могут размножаться в картриджах фильтров, обогащая питьевую воду источниками инфекционных заболеваний.

Полезно ли пить талую воду?

Не так давно среди населения прокатился настоящий бум о пользе талой воды. В домашних условиях получить истинную талую воду невозможно. Этот метод сравним отстаиванию – после размораживания употребляется только верхняя часть талой воды, а вредный осадок сливается в канализацию. Но, увы, не все примеси окажутся в этом осадке.

Мифы о колодезной воде

Многие люди привозят воду для питья из колодцев от своих родственников, проживающих в деревнях. Она якобы и вкуснее, и полезнее. На самом деле, колодезная вода наиболее часто не соответствует требованиям санитарных правил. В лучшем случае, там будет зашкаливать содержание железа, нитратов и сульфатов, в худшем – обнаруживаться патогенные микроорганизмы. Колодезная вода добывается из поверхностных водоносных слоев, наиболее подверженных загрязнению сточными водами. Дождевая вода также часто попадает в колодцы, внося свой вклад в загрязнение. Для тех, кто еще сомневается, отметим, что при очистке колодцев на дне очень часто обнаруживаются остатки трупов животных, пустые бутылки и прочий мусор – явно не полезные для здоровья добавки.

Какую воду давать детям?

Детям до 3 лет следует использовать для питья и приготовления пищи бутилированную воду высшей категории, предварительно прокипятив ее с соблюдением правил кипячения. Детям после 3 лет уже можно пить бутилированную воду высшей категории и без кипячения, но сократив срок годности открытой бутыли в два раза. Но многие врачи считают эти ограничения несколько завышенными и советуют родителям уже после года давать своим детям проверенную, чистую воду без кипячения. Что же касается специальной детской воды – как правило, она содержит очень мало минералов (0,2-0,3 г/л), а значит, будет вымывать соли из организма.

Однако когда речь идет о новорожденных детях, возникает резонный вопрос – можно ли ребенку давать минеральную воду? Попробуем в этом разобраться.

Состав минеральной воды

Минеральная вода богата минеральными солями и микроэлементами, наиболее важные из которых – кальций, натрий, калий, а также фтор и йод. Всех этих элементов нет в водопроводной воде. Кроме того, минеральная вода не подвергается обработке, как водопроводная, а, значит, сохраняет свою первозданную природную пользу.

Минеральная вода бывает лечебной, лечебно-столовой и столовой. Разница между этими видами заключается в степени минерализации.

Минеральная вода газируется для обеззараживания и увеличения срока годности.

Столовая минеральная вода имеет минерализацию не больше 2 гр на литр. При этом высшая категория имеет минерализацию не больше 500 мг на литр.

Лечебно-столовая вода имеет минерализацию не больше 8 гр на литр. Такую минеральную воду следует пить по назначению врача, так как высокая концентрация солей заставляет работать мочевыделительную систему с большей отдачей.

Лечебная минеральная вода минерализуется до 12 гр на литр. Ее пьют только для лечения определенных заболеваний и только по назначению врача.

Минеральная вода для детей

Из вышеперечисленных видов для малышей до года подойдет только столовая вода высшей категории (не больше 500 мг на литр). Такой водой можно разводить смеси или допаивать малыша.

Лечебно-столовую воду можно давать детям старше одного года только по назначению педиатра.

Лечебная вода маленьким детям не подходит.

Какую минеральную воду выбрать?

При покупке минеральной воды для малышей обязательно нужно изучить состав. На этикетке любой качественной минеральной воды обязательно должно быть указано – степень газирования, химический состав, номер и место расположения скважины, срок годности, дата разлива, концентрация ионов.

Вот примерный состав минеральной воды, которую можно давать детям:

Кальций – 25-80 мг/л;

Йодид-ионов – 0,04-0,06 мг/л;

Магний – 50-55 мг/л;

Фторид-ионов – 0,6-0,7 мг/л;

Калий – 2-20 мг/л;

Бикарбонаты – 30-400 мг/л.

Вскрытую бутылку следует хранить в холодильнике не дольше двух суток. Закрытую бутылку можно хранить до года при комнатной температуре.

Все знают, что минеральная вода полезна для здоровья: она содержит кальций, магний, натрий, фтор и йод - важные для организма элементы, которых нет в обычной питьевой воде. Мамы часто задают вопрос: можно ли давать малышу минеральную воду, и если да, с какого возраста? Давайте разберемся во всем по порядку.

Три типа минеральной воды

Минеральные воды бывают трех типов: лечебные, столовые и лечебно-столовые. Разница между ними - в степени минерализации. В лечебной минеральной воде концентрация микроэлементов и солей наивысшая - 10-15 г/дм³. Взрослым можно принимать ее только по рекомендации врача, а маленьким детям нельзя - лечебная минеральная вода создаст нежелательную нагрузку на почки. Минерализация лечебно-столовой минеральной воды - от 2 до 10 г/дм³ − микроэлементы и соли в ней средней, безвредной концентрации. В столовой минеральной воде концентрация элементов - менее 2 г/дм³.

Какую минеральную воду можно давать детям?

Малышам до года можно давать только столовую минеральную воду высшей категории. Минеральная вода этого типа подойдет, чтобы разводить смеси и допаивать ребенка. Деткам старше одного года разрешается пить лечебно-столовую минеральную воду после консультации с педиатром. Лечебную минеральную воду давать ребенку раньше 6-7 лет не рекомендуется. Ее может прописать врач в качестве сопутствующего средства при лечении заболеваний пищеварительной системы.

Несмотря на то, что все без исключения малыши любят газированную воду из-за веселых, щекочущих нос пузырьков, выбирайте минеральную воду без газа. Он может вызвать отрыжку и выброс желудочного содержимого в пищевод, что чревато его воспалением. Кроме того, углекислый газ усиливает выработку желудочного сока, что может привести к развитию гастрита, вызвать колики в кишечнике и вздутие животика. Можно покупать обычную минеральную воду, выпускать из нее газ и только после этого давать малышу.

В лечебно-столовой минеральной воде концентрация элементов значительно ниже, чем в лечебной. Минеральная вода этого типа способствует повышению аппетита и обладает легким слабительным действием. Кроме того, лечебно-столовую минеральную воду рекомендуется давать ребенку при кашле и воспалительных заболеваниях горла - она способствует разжижению вязкой мокроты. Столовую минеральную воду можно использовать для приготовления детский каш и супов.

«Выбирая минеральную воду для ребенка, обязательно изучите этикетку, на которой будет указано, к какому типу она относится, какова степень ее минерализации, а также из какого источника ее добывают. Не стоит покупать минеральную воду, в которую соли и минералы добавлены на заводе. Процесс природной минерализации гораздо сложнее, качество такого продукта намного выше», − комментирует Закро Мегрелишвили, Глава экспорта по направлению стран СНГ А/О «Хелси Вотер», ТМ «Набеглави».

Можно или нет давать ребенку минеральную воду – такой вопрос нередко интересует молодых родителей, т.к. они беспокоятся о здоровье малышей и знают, что употребление такого напитка крайне полезно. При этом решится на такое «лечение» у здоровых детей многим довольно проблематично, т.к.считается, что минеральная вода достаточно агрессивна в отношении своего состава и далеко не всегда полезна для детей.

Состав продукта

Минеральную воду нередко характеризуют как кладовую микроэлементов и минеральных солей. В числе особенно важных из них:

Кальций
Натрий
Магний
Калий

Все эти вещества дают ребенку толчок для развития, обеспечивают его организм принципиально важными для роста веществами и способствуют укреплению иммунитета. Дополнительным плюсом минеральной воды служит тот факт, что она не подвергается какой-либо обработке в термических условиях, а значит, сохраняет всю силу и пользу природы. Пить ее детям – значит, наполнять их естественным иммунитетом.

Минеральную воду делят на 3 вида:

Лечебную
Лечебно-столовую
Столовую

Основное различие между ними отмечается на уровне и степени минерализации. При этом стоит понимать, что уже в самом названии этих видов и скрывается ответ на вопрос: можно ли давать ребенку пить минеральную воду. Так, например, лечебные варианты используются именно как лечение, столовые – отличное решение для каждого дня, чтобы заметно укрепить и оздоровить организм.

Часто родителей пугают пузырька газа, которые есть практически в каждой бутылке с лечебной жидкостью. На самом деле, секрет газирования такого напитка прост – это позволяет обеззараживать его и увеличивать срок хранения, не прибегая к консервации. Для детей пить такую воду в разы полезнее, чем даже пакетированные соки.

В чем польза такого напитка для детей

Если использовать минеральную воду у детей как лечение, то ее назначают при таких болезнях, как:

Гастрит
Язва ЖКТ
Заболевания печени
Проблемы с почками
Инфекции мочеполовой системы
Сахарный диабет
Наличие воспалительных процессов в дыхательных путях
Ожирение

Также детям часто предлагают лечение водой, если у них снижен иммунитет – в этом случае он восстанавливается довольно быстро. Кроме того, ребенку ее могут давать в виде полосканий, к примеру, если есть какие-либо патологии инфекционного и воспалительного характера во рту и носоглотке — связывают это с отличным антисептическим эффектом, отличающим минеральную воду от других.

Можно водой обеспечить детей всеми необходимыми веществами для укрепления зубов, сердца, растущих костей. И давать воду с этой целью детям стоит регулярно. Такого рода лечение позволит получить максимально здорового и гармонично развитого с точки зрения физиологии малыша.

Нередко пить минералку дают детям при изжоге – с ее помощью можно достаточно быстро убрать все негативные симптомы и облегчить состояние ребенка. Также медики советуют наполнять минеральной водой ванны – такие варианты детям предлагают в санаториях и профилакториях. В этом случае пить ее не нужно – водой можно лечить кожные проблемы: диатезы, язвы, зуд и шелушение. Кроме того, можно использовать как лечение такие ванны при наличии разного рода «хроники» — постоянных болезней внутренних органов.

Преимуществом воды такого рода является тот факт, что она не содержит красителей, ароматизаторов, консервантов, улучшителей вкуса, сахара и иных, не рекомендуемых детям, добавок.

Как правильно выбирать?

Мало принять решение пить минеральную воду и активно применять ее как лечение. Нужно еще и правильно ее выбрать, чтобы не навредить крохе. Итак, перед покупкой можно, и даже обязательно нужно внимательно изучить состав на этикетке. Здесь обязательно указываются параметры такого рода, как:

Степень газирования
Химический состав продукта
Технические данные скважины – ее номер, расположение и т.д.
Срок годности напитка
Дата розлива
Концентрация ионов

Если смотреть с точки зрения цифр, примерный состав минералки, которую можно использовать у детей, выглядит так:

по количеству содержащегося кальция – 25-80 мг/л
йодид-ионов – 0,04-0,06 мг/л
магния – 50-55 мг/л
фторид-ионов – 0,6-0,7 мг/л
калия – 2-20 мг/л
бикарбонатов – 30-400 мг/л

После вскрытия бутылку нужно хранить, как и многие иные продукты, в холодном месте не дольше пары суток. Закрытая бутылка хранится дольше.

Как распределить по возрасту

При выборе минеральной воды стоит обращать особое внимание на возраст малыша. Так, например, столовую воду можно употреблять детям с любого возраста, однако стоит соблюдать умеренность в ее употреблении.

Газированную столовую воду советуют для детей, достигших возраста 3-х лет. При этом пить ее можно достаточно редко – не больше пары раз в неделю. У детей младше трех лет такая вода может вызвать расстройство пищеварения.

Лечебные воды любого вида дают исключительно по рекомендации врача. Такие применяют исключительно при диагностировании тех или иных заболеваний хронического характера у детей. При этом чаще всего ее назначают уже подросткам. И пить такую воду следует только по рекомендациям и схеме, предложенной врачом.
https://youtu.be/xt-id9QofEo
Искусственно минерализованную воду допускается применять у детей, но не каждый день. Причем допускается пить детям, которые перешагнули порог в 3 года.

Можно ли минеральную воду давать детям? Почему лучше слегка выпустить газ из минералки перед употреблением? Какая бутылка с водой лучше - пластиковая или стеклянная? Ищем ответы на эти и другие вопросы.

23 декабря 2015 · Текст: Светлана Любошиц · Фото: GettyImages

Какая бывает минералка?

Минеральной называется природная питьевая вода, добытая из защищенных от загрязнения подземных источников, сохраняющая естественный химический состав. В зависимости от минерализации (количества растворенных в 1 л воды солей) минеральные воды делятся на столовые, лечебно-столовые и лечебные.

Столовая минеральная вода имеет минерализацию меньше 1 г/л. Ее можно пить ежедневно.

Лечебно-столовую воду с минерализацией 1-10 г/л чаще всего используется в лечебных целях. К ней относятся, например, «Нарзан», «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17». Ее можно пить понемногу и здоровым людям - 1-2 раза в неделю по 100-200 мл после еды.

Лечебная минералка имеет минерализацию свыше 10 г/л и предназначена только для лечения! Пить ее как обычную воду категорически нельзя!

В зависимости от химического состава минеральная вода также может быть хлоридной, гидрокарбонатной, сульфатной и т.д. Состав определяет и диагноз, при котором рекомендовано употребление той или иной воды. Например, гидрокарбонатная снижает кислотность желудочного сока и назначается при гастрите и язве желудка, мочекаменной болезни. Хлоридная, наоборот, стимулирует выделение желудочного сока и рекомендуется при низкой кислотности желудка. Сульфатная – регулирует работу желудочно-кишечного тракта, полезна при болезнях печени и желчных путей, диабете и ожирении.

В природе чаще всего встречаются воды смешанного состава. Например, «Нарзан», «боржоми», «Славяновская» и «Смирновская» относятся к гидрокарбонатно-сульфатным, потому назначаются при многих болезнях желудочно-кишечного тракта и почек.

Встречается и искусственно минерализованная вода. Она представляет собой водный раствор солей натрия, кальция и магния, насыщенный углекислым газом. Для ее изготовления используют как воду из подземных источников, так и очищенную водопроводную. Минерализованная вода не обладает полезными свойствами природной минеральной. В России такие воды известны как сельтерская и содовая.

Как пить?

Возраст имеет значение

Столовую минеральную воду можно давать детям в принципе с любого возраста. Но злоупотреблять ею нельзя, заменять минералкой обычную питьевую воду можно лишь изредка.

Газированную столовую минеральную воду здоровый ребенок может попробовать после 3 лет. Ее дают не чаще 1-2 раз в неделю. Если ребенку меньше 3 лет, такая вода может раздражать чувствительный желудок и стать причиной расстройства пищеварения.

Лечебно-столовые и лечебные воды детям дают только по назначению врача. Они используются лишь при длительно текущих хронических заболеваниях, которые у малышей бывают редко, так что обычно их назначают подросткам и взрослым.

Искусственно минерализованную воду можно давать детям, но не ежедневно. Причем газированную воду, как любую газировку, им можно предлагать только после 3 лет.

Детская вода

Что касается детей до 3 лет, то лучше всего давать им для питья специальную детскую воду. Она делится на два вида: питьевую (минерализация в пределах 0,2-0,3 г/л) и для приготовления детского питания (минерализация 0,06-0,1 г/л). Названия говорят сами за себя. Вода для приготовления детского питания при нагревании не меняет своего состава.

Стекло или пластик

В какой таре нужно покупать минеральную воду? Считается, что стекло - самая безопасная для здоровья тара, потому что этот материал нейтрален по своему химическому составу, не выделяет никаких вредных веществ и не меняет вкус напитка. Однако и у пластика есть свои преимущества. Пластиковая бутылка с водой легче, удобнее в транспортировке (особенно если речь идет о большом объеме, например, о 5-литровой канистре). Некоторые специалисты считают, что дешевый пластик способен пропускать газы, поэтому минеральную воду и газированные напитки, разлитые в пластиковые бутылки, лучше долго не хранить. Вместе с тем современные технологии делают использование пластика абсолютно безопасным. И если не забывать, что пластиковые бутылки предназначены только для одноразового использования и долго воду в них не хранить, то можно смело покупать минералку и в пластике.

Внимание на этикетку

Покупая минеральную воду, внимательно читайте то, что написано на этикетке. На ней должны быть указаны:

наименование продукта;
тип воды (питьевая, для приготовления детского питания, газированная, негазированная, столовая и т.д.);
страна и место происхождения;
название или номер скважины;
химический состав воды;
срок годности;
условия хранения;
объем;
адрес завода-изготовителя.

Если вода лечебно-столовая или лечебная, на этикетке также указываются показания и противопоказания к применению.

Полезно знать, где вода разлита в бутылки. В идеале это должно происходить рядом с источником, так как длительные транспортировка в цистернах нарушает природный химический состав и способствует размножению нежелательных микроорганизмов.

Нетрадиционное использование

В минеральной воде много полезных веществ. Они благотворно влияют на кожу, органы дыхания, обладают иммуностимулирующим и укрепляющим действием. Так что минералку можно использовать для ухода за кожей, промываний носа и по рекомендации доктора – для ингаляций.

Для промывания носа при насморке лучше взять солоноватую лечебно-столовую воду. Она помогает уменьшить отек слизистой и очистить носовые ходы от слизи. Выпустите из нее газ и подождите, пока вода нагреется до комнатной температуры. Охлажденную минералку использовать для промываний нельзя.

Что касается ингаляций с минеральной водой, то они полезны, но с использованием минералки в небулайзерах многие врачи категорически не согласны. Если для ингаляций вы используете специальный прибор, внимательно прочитайте инструкцию к нему, чтобы убедиться, что минеральная вода аппарату не противопоказана.

Независимо от прибора (будь то специальный ингалятор или обычная кастрюля) прежде чем дышать минеральными испарениями, выпустите из воды газ. Процедура длится 5-10 минут, для ребенка время проведения сокращается примерно вдвое.

Слабоминерализованные (столовые) минеральные воды можно использовать для умывания при аллергических и других заболеваниях кожи. Прежде чем умываться минеральной водой, из нее тоже придется выпустить газ, оставив на 30-40 минут в открытой емкости (углекислый газ сушит кожу и может вызвать ее раздражение). Для здоровой нормальной или сухой кожи подойдет и искусственно минерализованная вода, добытая из подземного источника: после снятия макияжа ее можно использовать как хороший тоник. Для ухода за кожей применяются и минеральные (термальные) воды в виде спреев.

По рекомендации доктора минералку можно использовать в качестве лечебного ухода за кожей малыша. Обычно такие умывания назначают при проявлениях атопического дерматита или при гиперчувствительной коже. Состав воды предварительно надо обсудить с врачом.